Blog

TL;DR:

• PFAS finns i grundvattnet på 9 av 10 platser i Sverige och kan finnas i privatbrunnar.
• Risken för föroreningar är hög vid brandövningsplatser, industrier och deponier, och ämnena är svåra att bryta ner.
• För att skydda sig bör brunnsägare regelbundet testa vattnet för PFAS och använda filterlösningar vid behov.

PFAS påträffas i grundvatten på 9 av 10 platser i Sverige. Det är en siffra som stannar kvar. Många brunnsägare tror att deras vatten är rent för att det smakar och luktar normalt. Men PFAS syns inte, luktar inte och smakar ingenting. Du kan ha druckit det i år efter år utan att veta om det. Den här artikeln förklarar vad PFAS är, hur det hamnar i din brunn, vilka hälsorisker du faktiskt utsätts för och vad du konkret kan göra för att skydda dig och din familj.

Innehållsförteckning

• Vad är PFAS och varför kallas de evighetskemikalier?
• Hur PFAS hamnar i svenska brunnar
• Gränsvärden och hälsoeffekter – vad gäller 2026?
• Så testar och skyddar du din brunn mot PFAS
• En nyanserad syn på PFAS i svenska privatbrunnar
• Så tar du nästa steg för säkert vatten
• Vanliga frågor om PFAS i vatten

Viktiga Insikter

Vad är PFAS och varför kallas de evighetskemikalier?

PFAS är en stor grupp industriellt framställda kemikalier som är extremt svåra att bryta ner och används i produkter som brandskum, impregneringsmedel och textilier. Namnet PFAS står för per- och polyfluorerade alkylsubstanser. Gruppen omfattar över 10 000 olika ämnen, vilket gör den till en av de mest spridda kemikaliegrupperna i modern historia.

De mest kända varianterna är PFOS och PFOA. Båda har använts i decennier i produkter vi möter dagligen: stekpannor med non-stick-beläggning, vattenavstötande jackor, matförpackningar och industriellt brandskum. Det som gör dem särskilt problematiska är bindningen mellan fluor och kol. Den är en av de starkaste kemiska bindningarna som finns. Naturen har inget effektivt sätt att bryta ner den.

Därför kallas de evighetskemikalier. Ett ämne som PFOS kan finnas kvar i mark och vatten i hundratals år utan att brytas ned nämnvärt. Det ansamlas också i kroppen. Varje gång du exponeras lagras en liten del i blodet och organen.

Här är de vanligaste källorna till PFAS i vår vardag:

• Brandskum som använts vid övningar och olyckor
• Impregneringsmedel för kläder, skor och möbler
• Matförpackningar med fettavstötande beläggning
• Non-stick-belagda köksredskap
• Bekämpningsmedel och industriella processer

Det som överraskar många är att PFAS i dricksvatten inte är ett storstadsproblem. Föroreningarna finns i brunnar mitt ute på landsbygden, långt från synliga industrier. Grundvattnet rör sig under marken och tar med sig kemikalierna dit du minst anar det.

Viktigt att veta: Över 10 000 PFAS-ämnen existerar. Vanliga tester mäter bara ett urval. Det är därför viktigt att välja ett analyspaket som täcker tillräckligt många varianter.

En annan missuppfattning är att äldre brunnar är säkrare. Tvärtom kan de ha samlat på sig föroreningar under längre tid utan att någon kontrollerat dem.

Hur PFAS hamnar i svenska brunnar

När vi vet vad PFAS är är nästa fråga hur de egentligen hamnar i vårt vatten. Svaret är mer komplext än de flesta tror.

Den mest uppmärksammade källan är brandövningsplatser. Militära flygfält och räddningstjänstens övningsanläggningar har under decennier använt brandskum som innehåller PFOS och PFOA. Läckaget från dessa platser kan orsaka PFAS-nivåer som är fler än 100 gånger över gällande gränsvärden i brunnar i närheten. Ronneby är det mest kända svenska exemplet, men liknande situationer finns runt om i landet.

Men brandövningsplatser är inte den enda källan. PFAS sprids via läckage från industrier, jordbruk och deponier och har påvisats i grundvatten på 9 av 10 platser i Sverige. Det inkluderar jordbruksmark där slam från reningsverk använts som gödsel. Slammet kan innehålla PFAS från hushållsprodukter och industri.

Här är de viktigaste riskkällorna sammanfattade:

Det som gör situationen svår är att PFAS rör sig långsamt i marken. En förorening från 1990-talet kan nå din brunn först nu. Grundvattnet följer geologiska strukturer som är svåra att förutsäga utan specialiserade mätningar.

SGU:s studier visar att tecken på förorenat vatten inte alltid är synliga. Brunnar som ser helt normala ut kan ha förhöjda PFAS-halter. Och en brunn som var ren för tio år sedan kan ha förändrats sedan dess.

Vill du förstå hela bilden av hur PFAS når privatbrunnar rekommenderar vi vår PFAS i brunnsvatten-guide som går igenom riskzoner och spridningsvägar i detalj.

Gränsvärden och hälsoeffekter – vad gäller 2026?

När vi nu vet varför PFAS är så utbrett behöver vi förstå vilka riktlinjer och risker som faktiskt gäller.

Från 1 januari 2026 gäller nationella gränsvärden för PFAS i dricksvatten. Reglerna innebär att summan av PFAS4, det vill säga PFOA, PFOS, PFNA och PFHxS, inte får överstiga 4 nanogram per liter. Summan av PFAS21 får inte överstiga 100 nanogram per liter.

Dessa siffror kan verka abstrakta. Sätt dem i perspektiv: ett nanogram är en miljarddels gram. Gränsvärdena är alltså extremt låga, vilket speglar hur potent dessa ämnen är även i minimala mängder.

Vad händer om du dricker vatten med för höga halter under lång tid? Långsiktig exponering kopplas till cancer, nedsatt immunförsvar och hormonpåverkan. Det finns inga akuta hälsorisker vid normala halter, men det är den kumulativa effekten som är problemet. PFAS lagras i kroppen och mängden ökar med varje exponering.

Barn är extra känsliga. Deras immunsystem och hormonsystem är under utveckling, vilket gör dem mer sårbara för störningar. Livsmedelsverket och EFSA betonar att barn bör prioriteras vid åtgärder.

Statistik att ta på allvar: Barn som exponeras för höga PFAS-halter tidigt i livet kan få sämre vaccinationsrespons, vilket innebär att deras immunförsvar skyddas sämre mot sjukdomar.

Proffstips: Nöj dig inte med att bara kontrollera PFAS4. Välj ett analyspaket som även täcker PFAS gränsvärden för PFAS21 för att få en fullständig bild av vad ditt vatten faktiskt innehåller.

Så testar och skyddar du din brunn mot PFAS

När risker och riktlinjer är klara gäller det att skydda ditt vatten i praktiken. Och här är det viktigt att förstå en grundläggande sak: som brunnsägare har du eget ansvar.

Kommunen kontrollerar inte din brunn. Det är du som måste beställa analys, tolka resultaten och agera om något är fel. Det låter tungt, men det är hanterbart om du vet vad du ska göra.

Fem steg för att skydda din brunn:

1. Beställ en vattenanalys som inkluderar PFAS. Välj ett paket som mäter minst PFAS21 för att följa de nya gränsvärdena.
2. Testa regelbundet. Livsmedelsverket rekommenderar analys vart tredje år. Bor du nära en brandövningsplats, industri eller deponi bör du testa årligen.
3. Tolka provsvar mot gällande gränsvärden. PFAS4 ska vara under 4 ng/l och PFAS21 under 100 ng/l.
4. Kontakta kommunen om dina värden är förhöjda. De kan ha information om kända föroreningskällor i ditt område och kan ibland bidra med åtgärdsstöd.
5. Överväg filterlösning. Aktivt kol och omvänd osmos är de vanligaste metoderna för att reducera PFAS i dricksvatten. Kontakta en VA-specialist för rätt dimensionering.

Att säkert testa PFAS i din brunn kräver rätt provtagningsutrustning och korrekt hantering av provet. Kontaminering under provtagning kan ge missvisande resultat.

Proffstips: Kombinera din vattenanalys för PFAS med ett bredare vattenpaket. På så sätt får du samtidigt koll på bakterier, metaller, nitrat och andra parametrar som också påverkar din hälsa. Du sparar tid och pengar, och du får en helhetsbild av vattenkvaliteten.

Vid förhöjda PFAS-värden: sluta inte dricka vattnet i panik, men agera snabbt. Tillfälliga lösningar som flaskvatten kan användas medan du utreder åtgärder. Koka inte vattnet. Det hjälper inte mot PFAS och kan till och med koncentrera ämnena.

En nyanserad syn på PFAS i svenska privatbrunnar

Vi möter många brunnsägare som känt sig ensamma när de fått höga PFAS-värden. Kommunen säger att det inte är akut. Staten informerar om gränsvärden. Men ingen tar ett samlat ansvar för att hjälpa den enskilda fastighetsägaren vidare.

Det är en verklig brist. Privata brunnsägare står ofta ensamma utan kommunalt stöd när PFAS-föroreningar upptäcks, medan myndigheter betonar ingen omedelbar fara och forskare varnar för kumulativa effekter. Spänningen mellan dessa budskap skapar förvirring.

Vår erfarenhet säger att du inte ska vänta på att någon annan tar tag i det. Ta kontrollen själv. Informera dig om vad som gäller. Och om du får höga värden, kräv tydlig information från kommunen om vilka åtgärder som är möjliga och vem som bär ansvar.

Det behövs mer samordning och ekonomiskt stöd för privatpersoner i Sverige. Men tills dess är kunskap och proaktivitet ditt bästa skydd. Att checka PFAS säkert och agera på resultaten är det mest konkreta du kan göra för din familjs hälsa just nu.

Så tar du nästa steg för säkert vatten

Du har nu en tydlig bild av vad PFAS är, var det kommer ifrån och vad du behöver göra. Nästa steg är enkelt: testa ditt vatten.

Vi på Svenskt Vattenprov erbjuder en vattenanalys PFAS som mäter 30 PFAS-ämnen, inklusive alla som omfattas av de nya gränsvärdena från 2026. Analysen utförs av SGS Analytics, ett Swedac-ackrediterat laboratorium. Du får ett tydligt svar med konkreta rekommendationer, inte bara en lista med siffror. Vill du ha en ännu bredare kontroll av din vattenkvalitet hittar du alla våra paket bland alla vattenanalystjänster. Ta kontrollen i dag.

Vanliga frågor om PFAS i vatten

Hur ofta bör jag testa mitt brunnsvatten för PFAS?

Livsmedelsverket rekommenderar analys vart tredje år, eller årligen om din brunn ligger nära en brandövningsplats, industri eller deponi.

Vad är gränsvärdena för PFAS i dricksvatten från 2026?

Enligt nationella regler från 2026 får PFAS4 vara högst 4 ng/l och PFAS21 högst 100 ng/l i dricksvatten.

Vilka hälsoeffekter ger långvarig PFAS-exponering?

Långsiktig exponering ökar risken för cancer, nedsatt immunförsvar och hormonpåverkan, och barn är särskilt känsliga för dessa effekter.

Hur vet jag om min brunn är i ett riskområde för PFAS?

Brunnar nära brandövningsplatser, industrier och deponier löper störst risk, men eftersom PFAS påvisats i grundvatten på 9 av 10 platser i Sverige är det säkraste alternativet att analysera vattnet oavsett var du bor.

Rekommendation

• Vad är PFAS i dricksvatten – risker, källor och gränsvärden – Svenskt Vattenprov
• PFAS in well water: 2026 guide for Swedish well owners – Svenskt Vattenprov
• Upptäck tecken på förorenat dricksvatten – skydda din brunn 2026 – Svenskt Vattenprov
• How to check for PFAS in your private well water safely – Svenskt Vattenprov
• Miljøundersøgelse - Trygtindeklima.dk