Vad är PFAS i dricksvatten – risker, källor och gränsvärden
PFAS kallas ibland för evighetskemikalier – och det finns en anledning till det. Dessa syntetiska ämnen bryts knappt ned i naturen och har under de senaste åren hittats i dricksvattnet på allt fler platser runt om i Sverige. Men vad är PFAS i dricksvatten egentligen, och varför ska du som brunnsägare bry dig?
PFAS är ett samlingsnamn för tusentals kemiska förbindelser som bland annat använts i brandsläckningsskum, impregneringsmedel och non-stick-beläggningar. Ämnena sprids genom mark och grundvatten, vilket gör att de kan hamna i din brunn – utan att du märker det. PFAS varken syns, luktar eller smakar. Det enda sättet att veta om ditt vatten innehåller dem är att testa det med en ackrediterad analys, vilket är precis vad vi på Svenskt Vattenprov erbjuder.
I den här artikeln går vi igenom vad PFAS är, hur de hamnar i dricksvattnet, vilka hälsorisker forskningen pekar på och vilka gränsvärden som gäller i Sverige. Du får också konkreta råd om hur du tar reda på om just ditt vatten är drabbat – och vad du kan göra åt det.
Varför PFAS hamnar i dricksvatten
PFAS används i hundratals industriella processer och konsumentprodukter, och det är just spridningen från dessa användningsområden som gör att ämnena till slut hittar vägen ner till grundvattnet. Till skillnad från många andra föroreningar stannar PFAS kvar i marken och vattnet under extremt lång tid, vilket gör att föroreningar från decennier sedan fortfarande kan påverka ditt brunnsvatten idag.
Vanliga källor till PFAS-förorening
En av de mest betydande källorna till PFAS-förorening i Sverige är brandsläckningsskum, känt som AFFF. Det har använts i stor skala vid militära flygbaser, civila flygplatser och brandövningsplatser runt om i landet. Länsstyrelsen och Naturvårdsverket har identifierat hundratals platser där marken är kraftigt belastad med PFAS efter dessa övningar.

Avloppsslam som spridits på jordbruksmark är en annan viktig spridningsväg. Under många år innehöll avloppsslam höga halter PFAS, och när det användes som gödsel tog marken upp ämnena. Industrier som tillverkat eller använt PFAS-baserade produkter – som textilier, livsmedelsförpackningar och elektronikkomponenter – har också bidragit till att förorena mark och grundvatten i sin närmiljö.
Naturvårdsverket bedömer att det finns minst 5 000 potentiellt PFAS-förorenade platser i Sverige.
Hur PFAS når grundvattnet
PFAS är vattenlösliga och binder inte hårt till markpartiklar, vilket gör att de rör sig relativt snabbt nedåt i marken. Regn och smältvatten transporterar dem djupare och djupare tills de når grundvattnet. Väl där kan ämnena spridas horisontellt med grundvattenflödet och påverka brunnar på ett avstånd av flera kilometer från den ursprungliga föroreningen.
Just den här rörligheten gör PFAS så problematisk för brunnsägare. Din brunn kan vara belägen långt från närmaste industri eller brandövningsplats och ändå innehålla mätbara halter av PFAS. Frågan om vad är PFAS i dricksvatten handlar alltså inte bara om kemins natur utan också om hur svårt det är att i förväg avgöra vem som berörs.
Hur PFAS påverkar hälsan
PFAS lagras i kroppen under lång tid. Till skillnad från många andra kemikalier bryts dessa ämnen inte ned av kroppens normala processer, vilket innebär att de ackumuleras i blodet och organen år efter år. Det är just den här egenskapen som gör frågan om vad är PFAS i dricksvatten till en konkret hälsofråga och inte bara en miljöfråga.
Vad forskningen visar om hälsorisker
Forskning från bland annat EU:s livsmedelsmyndighet EFSA pekar på ett samband mellan höga PFAS-halter i kroppen och flera allvarliga hälsoproblem. Det handlar om ökad risk för förhöjt kolesterol, nedsatt immunförsvar, hormonella störningar och vissa former av cancer. Studierna visar också att PFAS kan störa sköldkörtelns funktion och kroppens förmåga att reglera blodfetter.
EFSA fastställde 2020 ett nytt tolerabelt veckointag för fyra PFAS-ämnen, och konstaterade att exponeringsnivåerna hos stora delar av den europeiska befolkningen redan överstiger vad som anses säkert.
Barn och gravida är extra utsatta
Barn och foster är mer känsliga för PFAS-exponering än vuxna, eftersom ämnena kan påverka tillväxt och neurologisk utveckling. Gravida kvinnor kan föra över PFAS till fostret via blodet, och ammande mödrar kan överföra ämnena via bröstmjölken. Det gör att familjer med barn eller planerade graviditeter har extra anledning att kontrollera sitt brunnsvatten.
Regelbunden exponering via dricksvatten räknas som en av de viktigaste exponeringsvägarna för PFAS. Ju längre tid du dricker förorenat vatten, desto mer ackumuleras ämnena i kroppen.
Vilka gränsvärden gäller i Sverige
Sverige följer EU:s dricksvattendirektiv från 2020, som för första gången fastställde specifika gränsvärden för PFAS i dricksvatten. Dessa gränsvärden gäller primärt för kommunalt dricksvatten men utgör en viktig referenspunkt även när du bedömer kvaliteten i din enskilda brunn.
EU:s gränsvärden för PFAS
EU-direktivet delar upp gränsvärdena i två kategorier. Summan av 20 utpekade PFAS-ämnen (den så kallade PFAS20-summan) får inte överstiga 0,10 mikrogram per liter. Summan av alla uppmätta PFAS-ämnen totalt får inte överstiga 0,50 mikrogram per liter. Livsmedelsverket har implementerat dessa gränsvärden i svenska föreskrifter och de gäller som bindande värden för allmänna vattentäkter i hela landet.

| Kategori | Gränsvärde |
|---|---|
| PFAS20 (summa av 20 utpekade ämnen) | 0,10 µg/L |
| PFAS-total (summa av alla uppmätta PFAS) | 0,50 µg/L |
Gränsvärdena bygger på en försiktighetsprincip eftersom forskningen ännu inte kan peka ut en absolut säker exponeringsnivå för PFAS.
Vad gäller för enskilda brunnar
För enskilda brunnar och privata vattentäkter gäller inte exakt samma lagstiftning som för kommunalt vatten. Istället används Livsmedelsverkets riktvärden som vägledning när du tolkar dina analysresultat. Dessa riktvärden bygger på samma nivåer som EU-direktivet och hjälper dig att avgöra om åtgärder behövs baserat på vad du faktiskt hittar i ditt vatten.
Att förstå vad är PFAS i dricksvatten är ett bra första steg, men du behöver också känna till vilka halter som faktiskt är problematiska för att kunna agera rätt. En ackrediterad vattenanalys redovisar halterna per ämne och som summavärden, vilket gör det enkelt att jämföra direkt mot gällande gränsvärden och riktvärden utan att du behöver tolka rådata på egen hand.
Hur du tar reda på PFAS i ditt vatten
Det enda sättet att säkert veta om ditt vatten innehåller PFAS är att analysera det i ett ackrediterat laboratorium. Eftersom PFAS varken syns, luktar eller smakar ger en vanlig okulär besiktning ingen användbar information. Frågan om vad är PFAS i dricksvatten är alltså inte bara teoretisk, den är direkt kopplad till om du faktiskt testar ditt vatten eller inte.
Välj rätt analys
Du behöver ett PFAS-specifikt analyspaket för att få relevanta svar. Ett vanligt brunnsvattenpaket mäter bakterier, metaller och kemiska parametrar, men inkluderar inte alltid PFAS om du inte aktivt väljer till det. Kontrollera att analysen täcker minst de 20 PFAS-ämnen som EU:s gränsvärden baseras på, den så kallade PFAS20-summan.
Bor du nära en brandövningsplats, ett militärområde eller en industritomt är risken för PFAS-förorening i grundvattnet extra stor, och en analys är extra motiverad.
Så går provtagningen till
Att ta ett vattenprov är enklare än de flesta tror. Du beställer ett provtagningskit hem, följer de bifogade instruktionerna och skickar tillbaka provet med det förbetalta returfraktet som ingår. Laboratoriet analyserar provet och du får ett tydligt resultat som visar exakta halter per ämne samt summavärden, direkt jämförbara med Livsmedelsverkets riktvärden.
Resultatet redovisas normalt inom några få arbetsdagar och innehåller en tydlig genomgång av vad uppmätta halter innebär för dig och din hushållssituation.
Vad du kan göra om halterna är höga
Om analysen visar att ditt vatten innehåller PFAS-halter över gränsvärdena behöver du agera snabbt. Det viktigaste första steget är att sluta dricka vattnet direkt och byta till flaskvatten eller en alternativ vattenkälla tills problemet är löst. Frågan om vad är PFAS i dricksvatten slutar alltså inte vid analysen, den leder direkt till konkreta åtgärder.
Kortsiktiga åtgärder
Köp flaskvatten eller hämta vatten från en känd säker källa medan du utreder problemet. Tänk på att PFAS inte försvinner vid kokning, vilket betyder att koka vattnet inte hjälper och bara ger en falsk trygghet. Kontakta din kommuns miljöförvaltning om du misstänker att föroreningen kommer från en specifik industri eller brandövningsplats i närheten, eftersom de kan hjälpa till att identifiera källan.
Kokning avlägsnar inte PFAS från dricksvatten, det är viktigt att känna till innan du fattar beslut om tillfälliga åtgärder.
Långsiktiga lösningar
För att lösa problemet permanent finns det flera tekniska alternativ. Aktivt kolfilter av typen granulerat aktivt kol (GAC) är en av de mest beprövade metoderna för att reducera PFAS i dricksvatten och används både i kommunala anläggningar och i privata system. Omvänd osmos är ett annat alternativ som effektivt tar bort PFAS men kräver regelbundet underhåll och byten av filtermembran.
Rådfråga en certifierad vattenreningstekniker innan du installerar något system, eftersom valet av teknik beror på vilka specifika PFAS-ämnen som finns i ditt vatten och i vilka halter.

Nästa steg
Nu vet du vad är PFAS i dricksvatten, varifrån de kommer, vilka hälsorisker de är förknippade med och vad du kan göra om halterna i ditt vatten är för höga. Kunskapen i sig förändrar ingenting för dig som brunnsägare, det är åtgärden som gör skillnad.
Det praktiska nästa steget är enkelt: beställ ett PFAS-specifikt vattenanalyspaket och skicka in ett prov från din brunn. Du behöver inga förkunskaper och ingen tekniker på plats. Provtagningen sköter du själv hemma med det kit och de instruktioner som medföljer, och returfraktet är redan betalt.
Resultatet ger dig ett konkret svar inom några arbetsdagar, med halter per ämne och tydliga jämförelser mot Livsmedelsverkets riktvärden. Ta kontroll över din vattenkvalitet redan idag och beställ din analys hos Svenskt Vattenprov.